Meridian Energy Techniques (經絡能量技巧) 是德國人萊納‧法蘭克(Rainer Franke)註冊的技能, 他的網站如下: http://www.met2.de/wEnglisch/index.php?navid=1
他在2012/6/7 在台灣推出一本新書, 書名:M.E.T.能量敲打功：風靡德國20萬人的身心同步療法 (Klopfen Sie sich frei!: M.E.T. - Meridian-Energie-Techniken. Einfaches Beklopfen) 作者：萊納‧法蘭克，英格麗特‧史利斯克
書的內容, 提到一個標準作法, 用手為自己的生活Key in正面能量。他要你提出或參考他的2句肯定句,不斷強化自己 不要恐懼/害怕與焦慮, 他指出3個能量點, 一個在胸口(頸骨下7公分), 一個在左胸(頸骨下10公分, 左移10公分),一個在左手背無名指和小指根部中間的三角區域。他提出全身13 個穴位, 包括眼球周圍, 太陽穴等。我記得他在書上提倒, 先提出自己的困惱: 情緒不好、睡不好、憂鬱、焦慮、恐慌、擔憂、身體病痛等, 接著按第一個能量點, 念一句肯定句, 接著按第二個能量點, 再念一句肯定句, 接下來按一個穴位唸一句肯定句, 完成13個穴位後, 最後用手背的能量點收尾。
MET can also be applied on anxieties, sorrows, fear, stress, exhaustion, anger, rage, hate, sadness, grief, desperation, feelings of guilt or shame, resignation, despair, frustration and other negative feelings as well as an addictive craving (chocolate, nicotine etc.). For these themes, further apps will follow.
回覆刪除Now in the App Store:http://itunes.apple.com/en/app/id401410296?mt=8
cheers Rainer Franke